Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
26 recipes
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Entdecken Sie, wie einfach es ist, mit diesem Rezept für Ofen-Rosenkohl ein schnelles und gesundes Abendessen zuzubereiten. Der Rosenkohl wird knusprig geröstet und erhält durch aromatische Gewürze eine köstliche Note. Ideal als Beilage oder als Hauptgericht, verleiht dieser vielseitige Gemüseklassiker jeder Mahlzeit das gewisse Etwas. Perfekt für all jene, die auf der Suche nach einer gesunden und schmackhaften Option sind!
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Verleihen Sie Ihrer nächsten Mahlzeit mit diesem verführerischen Rezept für Honig Knoblauch Hähnchen eine süße Note. Zartes Hähnchenfleisch wird in einer unwiderstehlichen Marinade aus Honig, frischem Knoblauch und würzigen Aromen eingelegt und dann perfekt gebraten oder gegrillt. Ideal für Familienessen oder besondere Anlässe, dieses Gericht begeistert garantiert jeden. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse oder duftendem Reis für eine vollständige Mahlzeit, die sowohl schnell als auch köstlich ist.
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus gesund und lecker mit diesen knusprigen Brokkoli Käse Nuggets! Dieses schnelle Rezept vereint frischen Brokkoli und geschmolzenen Käse in einem haptischen Snack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal als Appetizer oder für ein gemütliches Abendessen, lassen sich diese Nuggets schnell zubereiten und im Ofen oder der Pfanne perfekt garen. Perfekt für den kleinen Hunger oder als Beilage, sind sie eine tolle Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung zu integrieren, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Entdecken Sie mit unserer einfachen, gesunden Brokkoli-Pasta ein wahres Geschmackserlebnis, das perfekt zu einem hektischen Alltag passt. Diese köstliche und nahrhafte Pasta bringt frisches Gemüse auf den Teller und ist in weniger als 30 Minuten zubereitet. Angereichert mit zartem Brokkoli, knoblauchigen Aromen und einer cremigen Sauce ist dieses Rezept eine ausgewogene Mahlzeit, die nicht nur lecker, sondern auch voller Vitamine ist. Ideal für ein schnelles Abendessen oder zum Meal Prepping!
Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieser Knoblauch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen – ein schnelles und gesundes Gericht, das perfekt für eine unter der Woche zubereitete Mahlzeit geeignet ist. Der zarte Brokkoli verbindet sich wunderbar mit den nahrhaften Kichererbsen und einer knoblauchlastigen Soße, die jeden Bissen zum Genuss macht. Diese leicht zuzubereitende Pfanne ist ideal für Veganer und alle, die Gemüse in ihren Speiseplan integrieren möchten. Genießen Sie ein gesundes, proteinreiches Gericht, das nicht nur lecker ist, sondern auch schnell auf den Tisch kommt!
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Feta Kartoffeln Ofengemüse, das perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu jedem Hauptgericht geeignet ist. Das herzhaft geröstete Gemüse kombiniert mit cremigem Feta-Käse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Die Kombination aus aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten macht dieses Gericht zu einem gesunden Genuss, der im Handumdrehen zubereitet ist. Ideal für die ganze Familie und als Meal Prep für die Woche!
Bereiten Sie sich auf eine Geschmacksexplosion mit dieser Zitronigen Hummus Pasta vor! Diese cremige und erfrischende Pasta kombiniert die zarten Aromen von Hummus mit einem spritzigen Zitronen-Twist. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als einzigartiges Gericht für Ihre nächste Dinnerparty, wird diese einfache Rezeptur Ihren Gaumen begeistern. Mit frischem Gemüse und einer Prise Kräutern wird jede Portion zum Genuss. Genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl gesund als auch sättigend ist!